Vanliga frågor

Vad ingår i kursen?

I kursen ingår teori med videos med förklaring om vad som är en bra sits och vanliga sits-fel, övningar avsuttet för styrka, koordination och balans samt övningar till häst för att förbättra sitsen samt även specifika övningar för att åtgärda olika sitsproblem.

Hur studerar jag kursen?

Kursen är en förinspelad självstudiekurs. Jag ger dig verktygen -du gör jobbet!

Jag har inte så mycket tid över till träning, så är det här verkligen en kurs för mig?

JA!! Du behöver varken gå till gym eller lägger särskilt mycket tid. 5-15min per dag räcker gott och väl för att få resultat. Övningarna till häst lägger du in i dina vanliga ridpass och tar ingen extra tid (bara fokus). 

Vad kostar kursen?

Din investering är 4495kr exkl moms

Kan jag delbetala?

Du kan välja att delbetala upp till 6månader, dock tillkommer en liten avgift för delbetalning

Hur länge har jag tillgång till kursen?

Så länge du vill och behöver. Det finns ingen sista datum när du måste vara "klar". Arbete med sitsen anser jag är ett ständigt pågående arbete oavsett vilken nivå du rider på; den kan alltid förbättras, därför vill jag att du får livslång tillgång efter ditt köp. Du får dessutom tillgång till alla framtida uppdateringar i kursen. 

Om jag vill ha hjälp och stöttning under tiden, är det möjligt?

JA! När du köper kursen kommer du få ett erbjudande om VIP-coachning. Där ingår stöd och hjälp under 4månader. Du kan skicka mejl med frågor och individuell hjälp på vardagar samt möjlighet att skicka in 4 filmer under kursens gång för feedback. 

Om du tackade nej till VIP-coachning när du köpte kursen kan du ändå lägga till det i efterhand, då mejlar du mig: saraaandersson1@hotmail.com

Jag har aldrig tränat förut och är rädd att träningen ska vara för tuff?

Alla kommer kunna göra övningarna oavsett tidigare erfarenhet eller styrka. Det är anpassat för ryttare på olika nivåer. Har du skador/fysiskt svårt att göra vissa övningar så kommer det finnas andra som kommer att passa dig och ge dig dom resultat du vill ha. 

Måste man ha någon utrustning till de avsuttna övningarna?

Nej, du behöver ingen utrustning. Jag rekommenderar en yogamatta för bättre komfort. Vissa övningar behöver viss vikt men då fungerar en ryggsäck eller vattenhink bra att använda.

Vem är kursen för?

Kursen är för dig som vill optimera din sits och bli den bästa tränaren för din häst.  Du känner dig svag, otydlig där kroppen inte riktigt "lyder" det du tänkt och är trött på det. Du vill istället bli stark, tydlig, komma igång med vardagsträning som stärker din sits och position i sadeln. 

Varför ska jag välja din kurs före någon annan?

För den unika kombinationen - avsutten OCH uppsutten träning. (Jag har inte hittat någon annan med båda delar) Jag som ridinstruktör guidar i uppsutten träning medan gym och weighttrainer coach, Mikael tagit fram den avsuttna träningen tillsammans med mig. 

Kan jag få pengarna tillbaka?

Digitala kurser omfattas inte av ångerrätten enligt Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler. Du kan alltså inte köpa kursen och sen ångra dig. 

Hur sker betalningen?

Betalning sker via kort eller PayPal